RELAXEN IN UNSERER ENTSPANNUNGSZONE
Bei den heutigen physischen sowie psychischen Belastungen durch Beruf und Alltag ist es immer notwendiger Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Was könnte es da Schöneres geben, als sich nach dem Training mit einem entspannenden Wellnessprogramm zu belohnen. Erholung und Regenerierung sind ein Muss in einem abgerundeten Trainingsprogramm. Selbst wenn Sie mal keine Zeit für ein ausgedehntes Trainingsprogramm haben, finden Sie in unserem Wellnessbereich das richtige Angebot, um sich zu erholen.
Unsere Angebote aus dem Bereich Sauna & Wellness
SAUNA
Sauna im INJOY Fitnessstudio Dresden: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.
SOLARIUM
Nutzen Sie die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts unter unseren Solarien und gönnen Sie sich etwas Erholung vom stressigen Alltag.
Nicht nur im Herbst und Winter sinnvoll!
Wer kennt das nicht? In der nasskalten Jahreszeit liegt nichts näher, als nach einem harten Workout die studioeigene Sauna aufzusuchen. Aber auch im Sommer lohnt sich der Sauna-Gang. Schließlich können auch 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht einmal annähernd das Wasser reichen.
Denn durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur zu Hause, im Büro, im PKW etc. herunter kühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.
Schwitzen ist gesund!
Dabei ist gerade Schwitzen für die Entschlackung so wichtig. Schließlich werden hierbei Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Und das kann nur die Sauna das ganze Jahr über leisten. Zudem verbessert ein Saunabad Ihr allgemeines Wohlbefinden. Es entspannt die Muskulatur und regt den Kreislauf sowie das Immunsystem an.
Entspannen Sie in unserer studioeigenen Sauna, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.
BIO SAUNA
Die Biosauna ist mit einer vergleichsweisen niedrigen Temperatur von ca. 60°C Grad, sehr kreislaufschonend. Die hohe Luftfeuchtigkeit mit ca. 55% sorgt dennoch für ein außerordentliches Schwitzerlebnis.
KLASSISCHE SAUNA
Unsere klassische Sauna lädt Sie bei über 80°C Grad nach einem anstregenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden. Entspannen Sie sich und genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab.
